2018年12月12日，文脉心理学社和校学生会在报告厅举办了一场主题为“压力与情绪健康管理”的心理学专题讲座。讲座邀请我院心理学博士魏祥迁教授担任主讲。

   魏教授结合在校大学生的生活，探究大学到底给了我们什么。从人际关系应对和自我价值实现两个角度出发,讲解了压力的概念,压力的来源，影响心理压力的因素及应对压力的方法等内容。魏教授引经据典，联系大量生动鲜活的事例,在轻松愉快的氛围下,教给了同学们心理学的知识、原理和应对的方法、技巧。帮助学生认识压力,增强心理调适能力,通过有效、科学的方法缓解压力,对自己进行科学的管理,朝着健康、积极的方向发展,成为身心健康的人。

   通过本次讲座同学们受益匪浅,许多同学听完讲座后都感到了轻松和释然,认识到了大学生心理健康的重要性，并且应当加强心理素质优化,使自己在大学生活中成为游刃有余的驾驭者,积极、健康、向上的学习和生活。

                             文字：吴文臻 摄影：宋佳玲 编辑：马芝丹